노니 효능

노니 효능

 

노니의 효능은 대표적으로 염증에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 남태평양 지역에서 나는 열대식물로 몸에 좋은 노니는 향과 맛이 그냥 먹기 힘들어 즙, 차, 환 등으로 쉽게 섭취할 수 있는 제품들이 많습니다. 

 

 

노니의 효능

 

노니는 피부 염증에 도움을 줍니다. 


독소 제거에 효과가 좋아 피부 염증, 특히 여드름에는 노니 비누, 화장품이 좋습니다. 여드름과 피부 건조증에 노니를 꾸준히 섭취하면 피부염증이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다. 노니의 셀레늄 성분과 항산화 효과로 피부 트러블, 노화방지에 도움을 줍니다.


특히 진통을 줄여주는데 뛰어난 효과가 있는데 노니의 스코폴레틴 성분으로 인해 염증과 알레르기 반응을 일으키는 히스타민이라는 물질을 억제시켜 줍니다. 따라서 피부질환과 알레르기에 좋습니다.


이러한 염증작용에 좋은 노니는 관절염, 관절염으로 인한 통증에도 도움이 됩니다. 

 

 

 

또한 비타민과 미네랄이 풍부해 장 건강을 유지하는 데 도움이 되어 변비를 예방하고 다이어트에 효과적입니다. 


염증과 항산화작용, 변비, 다이어트에 좋은 노니를 즙, 차로 마실 경우 여러 면에서 도움이 될 수 있습니다.


단, 칼륨성분 때문에 간, 신장 기능이 약하신 분들은 섭취에 주의하셔야 하며, 임산부는 복용하지 않는 것이 좋습니다.