어골칼슘 썸네일형 리스트형 어골칼슘 효능 뼈의 골밀도는 2-30대까지 가장 높고 그 이후부터는 노화로 인해 조금씩 감소합니다. 뼈는 나이가 들어간다고 성장이 멈추지 않고 성장, 생성이 반복되는 조직입니다. 따라서 뼈의 건강과 골밀도에 신경 쓰고 좋은 음식과 영양제를 섭취해주면서 뼈 건강에 신경 써야 합니다. 뼈의 건강을 위해 칼슘과 비타민D 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 칼슘이 풍부한 우유, 멸치, 콩 등의 음식으로 섭취할 수 있지만 충분하지 않습니다. 어골칼슘은 생선뼈를 활용한 천연칼슘입니다. 어골 칼슘은 생선의 뼈를 고온에서 가열해서 만든 칼슘입니다. 저분자 형태로 체내 흡수율이 높다는 것이 특징입니다. 어골칼슘의 섭취로 음식물로 섭취하기 부족한 칼슘을 보충해줄 수 있습니다. 어골 칼슘의 효능은 심장기능, 혈액 응고, .. 더보기 이전 1 다음