홈트유튜버추천 썸네일형 리스트형 홈트 유튜버 추천 집에서 홈트하자! 코로나 때문에 이미 확찐자 수준을 넘어서고 이제 헬스장, 요가장 등에도 갈 수 없는 상황까지 이르렀습니다. 집에서도 유튜브로 홈트를 쉽게 따라 할 수 있는 홈트 유튜버를 추천해드리겠습니다. 1. 제이제이살롱드핏 제일 좋아하는 홈트 유튜버 중 한 분입니다. 실제로 오랜 기간 동안 운동 및 운동에 관한 공부를 오래 하셨고, 센터를 운영하고 계시는 분입니다. 제이제이 님의 스타일은 탄. 단. 지 균형을 갖춘 식단은 기본이고, 운동을 꼭 매일 할 필요는 없다고 합니다. 일주일에 2-3번 정도 운동을 권하지만 어떠한 동작을 하더라도 제대로, 집중해서 하는 것이 운동효과가 더 크다고 해요. 은근히 따라하기 힘든 동작도 많지만 제대로 하면 홈트로도 운동 효과가 아주 큽니다. 최근에는 뷰티 유튜버 홀리님과 컬래버레이션.. 더보기 이전 1 다음
